| 香喷喷腊味蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 酱油 | 克 | 2千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 174克 | 香喷喷腊味蛋炒饭热量/卡路里228千卡 | |||
 热量228千卡，相当于钢铁厂工作28分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 香喷喷腊味蛋炒饭热量228 千卡
- 脂肪107.71 克
- 蛋白质22.66 克
- 碳水化合物32.86 克
- 钠15975.3 毫克
- 钙239 毫克
- 铁13.86 毫克
- 钾670 毫克
