| 小米疙瘩汤 宝宝健康食谱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米 | 克 | 144千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 娃娃菜 | 克 | 2千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 海米 | 克 | 30千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 397克 | 小米疙瘩汤 宝宝健康食谱热量/卡路里413千卡 | |||
 热量413千卡，相当于蹲起103分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 小米疙瘩汤 宝宝健康食谱热量413 千卡
- 脂肪14.5 克
- 蛋白质78 克
- 碳水化合物151 克
- 钠5163.2 毫克
- 钙688 毫克
- 铁16.9 毫克
- 钾1564 毫克
