| 花样土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 莴苣 | 克 | 27千卡 | 27千卡 | 2.90克 | 0.40克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 224克 | 花样土豆泥热量/卡路里686千卡 | |||
 热量686千卡，相当于羽毛球152分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 花样土豆泥热量686 千卡
- 脂肪109.4 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物88.5 克
- 钠10124 毫克
- 钙1014 毫克
- 铁16.8 毫克
- 钾634 毫克
