| 豆角炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 绿豆芽 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 509克 | 豆角炒面热量/卡路里996千卡 | |||
 热量996千卡，相当于跑步124分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 豆角炒面热量996 千卡
- 脂肪18.32 克
- 蛋白质54.37 克
- 碳水化合物144.34 克
- 钠6736 毫克
- 钙199 毫克
- 铁20.06 毫克
- 钾2086 毫克
