| 自制麻辣牛肉干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 1千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白芝麻 | 克 | 30千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 170克 | 自制麻辣牛肉干热量/卡路里616千卡 | |||
 热量616千卡，相当于有氧拳击操62分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 自制麻辣牛肉干热量616 千卡
- 脂肪56.2 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物126.6 克
- 钠311.6 毫克
- 钙126 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾466 毫克
