| 香煎红杉鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红衫鱼 | 克 | 480千卡 | 101千卡 | 18.6克 | 2.9克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 851克 | 香煎红杉鱼热量/卡路里607千卡 | |||
 热量607千卡，相当于干砌墙202分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香煎红杉鱼热量607 千卡
- 脂肪4.39 克
- 蛋白质28.9 克
- 碳水化合物28.19 克
- 钠10188.9 毫克
- 钙294 毫克
- 铁7.84 毫克
- 钾1058 毫克
