米饭披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
总量 | 1124克 | 米饭披萨热量/卡路里892千卡 | |||
热量892千卡,相当于儿童足球127分钟消耗的热量...420 |