| 麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 内酯豆腐 | 克 | 191千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 猪肉末 | 克 | 711千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 5千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 麻椒 | 克 | 64千卡 | 337千卡 | 1.76克 | 15.9克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 737克 | 麻婆豆腐热量/卡路里1079千卡 | |||
 热量1079千卡，相当于蹲起270分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 麻婆豆腐热量1079 千卡
- 脂肪59.27 克
- 蛋白质34.87 克
- 碳水化合物176.21 克
- 钠420.86 毫克
- 钙829 毫克
- 铁15.4 毫克
- 钾1061 毫克
