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玉米山药马蹄糕的做法
玉米山药马蹄糕的热量和减肥功效
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玉米山药马蹄糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
清水
克
3
千卡
1
千卡
0克
0克
白糖
克
274
千卡
392
千卡
0.1克
0克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
山药
克
135
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
总量
750
克
玉米山药马蹄糕热量/卡路里
692
千卡
热量692千卡,相当于
掸灰尘
277分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
玉米山药马蹄糕
热量
692
千卡
脂肪
1.2 克
蛋白质
6 克
碳水化合物
135.3 克
钠
21.1 毫克
钙
23 毫克
铁
1.6 毫克
钾
582 毫克
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