| 白饭鱼煎蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银鱼 | 克 | 263千卡 | 105千卡 | 17.2克 | 4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 348克 | 白饭鱼煎蛋热量/卡路里869千卡 | |||
 热量869千卡，相当于平底雪橇124分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 白饭鱼煎蛋热量869 千卡
- 脂肪113 克
- 蛋白质30.7 克
- 碳水化合物79.3 克
- 钠10091.5 毫克
- 钙756 毫克
- 铁11.9 毫克
- 钾461 毫克
