| 薏米羊肉煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊后腿肉 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 薏米 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 总量 | 1450克 | 薏米羊肉煲热量/卡路里1936千卡 | |||
 热量1936千卡，相当于割稻587分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 薏米羊肉煲热量1936 千卡
- 脂肪11.6 克
- 蛋白质69.35 克
- 碳水化合物107.5 克
- 钠140.9 毫克
- 钙231 毫克
- 铁29.7 毫克
- 钾3857 毫克
