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北极贝的做法
北极贝的热量和减肥功效
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北极贝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
北极贝
克
125
千卡
60
千卡
14.8克
0.05克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
总量
305
克
北极贝热量/卡路里
449
千卡
热量449千卡,相当于
扫地
150分钟消耗的热量...
180
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营养信息
北极贝
热量
449
千卡
脂肪
0.25 克
蛋白质
15.6 克
碳水化合物
83.7 克
钠
9.3 毫克
钙
516 毫克
铁
33.9 毫克
钾
18 毫克
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