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黄金虾球的做法
黄金虾球的热量和减肥功效
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黄金虾球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
土豆泥
克
71
千卡
89
千卡
1.65克
2.82克
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
8克
5克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
476
克
黄金虾球热量/卡路里
648
千卡
热量648千卡,相当于
打磨地板
144分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
黄金虾球
热量
648
千卡
脂肪
17.52 克
蛋白质
36.95 克
碳水化合物
156.65 克
钠
10550.6 毫克
钙
795 毫克
铁
12.71 毫克
钾
715 毫克
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