| 泡菜排骨蒸饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 396千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 大米 | 克 | 547千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 1千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 豆豉酱 | 克 | 23千卡 | 113千卡 | 0.9克 | 2.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 泡菜 | 克 | 11千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 547克 | 泡菜排骨蒸饭热量/卡路里1567千卡 | |||
 热量1567千卡，相当于抄写681分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 泡菜排骨蒸饭热量1567 千卡
- 脂肪28.9 克
- 蛋白质34 克
- 碳水化合物228.6 克
- 钠1678.1 毫克
- 钙943 毫克
- 铁54.1 毫克
- 钾1018 毫克
