| 酱油炒饭 家常微辣版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 188克 | 酱油炒饭 家常微辣版热量/卡路里323千卡 | |||
 热量323千卡，相当于跨栏32分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 酱油炒饭 家常微辣版热量323 千卡
- 脂肪31.59 克
- 蛋白质30.96 克
- 碳水化合物89.77 克
- 钠6804 毫克
- 钙967 毫克
- 铁17.62 毫克
- 钾1549 毫克
