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春季营养又开胃 番茄金针菇牛肉汤与小企鹅饭团的做法
春季营养又开胃 番茄金针菇牛肉汤与小企鹅饭团的热量和减肥功效
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春季营养又开胃 番茄金针菇牛肉汤与小企鹅饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
520
克
春季营养又开胃 番茄金针菇牛肉汤与小企鹅饭团热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
治安
129分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
春季营养又开胃 番茄金针菇牛肉汤与小企鹅饭团
热量
323
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
5.4 克
碳水化合物
122.6 克
钠
10042.7 毫克
钙
75 毫克
铁
4.5 毫克
钾
499 毫克
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