| 椒盐沙丁鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 沙丁鱼 | 克 | 480千卡 | 89千卡 | 19.8克 | 1.1克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 560克 | 椒盐沙丁鱼热量/卡路里523千卡 | |||
 热量523千卡，相当于劈叉209分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 椒盐沙丁鱼热量523 千卡
- 脂肪10 克
- 蛋白质28.5 克
- 碳水化合物79.2 克
- 钠10170.5 毫克
- 钙882 毫克
- 铁12.3 毫克
- 钾215 毫克
