首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

椒盐沙丁鱼

椒盐沙丁鱼

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10分钟
厨具其它厨具

大叔的煮夫生活44

大叔的煮夫生活44

11754人浏览

分享到：

收藏(560)

主料
沙丁鱼适量	味淋适量	花椒适量
盐适量

椒盐沙丁鱼的做法，共5个步骤

椒盐沙丁鱼的做法图解1

1/5. 1

椒盐沙丁鱼的做法图解2

2/5. 2

椒盐沙丁鱼的做法图解3

3/5. 3

椒盐沙丁鱼的做法图解4

4/5. 4

椒盐沙丁鱼的做法图解5

5/5. 5

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5

点赞(6847)

分享到：

收藏(560)

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

早餐的更多做法

你可能还喜欢

我要评论：

共11754人查看，0条评论

营养信息

椒盐沙丁鱼热量523 千卡
脂肪10 克
蛋白质28.5 克
碳水化合物79.2 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

吃椒盐100克，热量153千卡

相当于滑雪22分钟消耗的热量...

吃花椒100克，热量258千卡具有降血压、防牙痛、芳...之功效，常用于呕吐、齿痛、风寒湿...

相当于小提琴103分钟消耗的热量...

吃沙丁鱼100克，热量89千卡具有补钙、预防骨质疏松...之功效，常用于骨质疏松、心脏疾病...

相当于刷牙44分钟消耗的热量...

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看