| 浓汤水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑鱼 | 克 | 599千卡 | 85千卡 | 18.5克 | 1.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 花椒 | 克 | 52千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 64千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜片 | 克 | 6千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 淀粉 | 克 | 55千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 料酒 | 克 | 17千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 879克 | 浓汤水煮鱼热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡，相当于儿童足球130分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 浓汤水煮鱼热量907 千卡
- 脂肪32.2 克
- 蛋白质55.3 克
- 碳水化合物235 克
- 钠516.2 毫克
- 钙900 毫克
- 铁18.6 毫克
- 钾1621 毫克
