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浓汤水煮鱼

浓汤水煮鱼

山丘阿叔

山丘阿叔

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水煮鱼是川菜中的经典,在各地都很受欢迎,水煮鱼到了各地也都经过大厨们本地化的改良,既保留了川菜的麻与辣,又能适应本地人饮食的习惯,各地各吃
主料
黑鱼1条2.5斤蛋清1个花椒20克
干辣椒30克葱段20克姜片15克
八角5克适量淀粉15克料酒15克

浓汤水煮鱼的做法,共13个步骤

浓汤水煮鱼的做法图解1

1/13. 准备材料
将鱼洗净待用
葱切段
备好花椒,干辣椒切段,八角和姜

浓汤水煮鱼的做法图解2

2/13. 准备一把足够锋利的刀,开始片鱼片。

浓汤水煮鱼的做法图解3

3/13. 鱼片不宜过厚过薄,大约2mm内的厚度,太厚失去质感,太薄容易碎,尽可能保持厚度一致为好。

浓汤水煮鱼的做法图解4

4/13. 将剃下的鱼骨和鱼片分开摆放。

浓汤水煮鱼的做法图解5

5/13. 将片好的鱼片加入少量盐,料酒,蛋清和淀粉抓匀腌制片刻。

浓汤水煮鱼的做法图解6

6/13. 锅中加入底油,放入姜片爆香。

浓汤水煮鱼的做法图解7

7/13. 倒入鱼骨翻炒,鱼骨倒入前可加少量盐,这样不会粘锅。

浓汤水煮鱼的做法图解8

8/13. 鱼骨全部炒至变色后加入适量水,大火烧开再继续煮3分钟左右,奶白汤底就出现在眼前了,此时根据个人口味加入盐来调味。

浓汤水煮鱼的做法图解9

9/13. 将鱼骨捞出放在准备装盘的容器里。

浓汤水煮鱼的做法图解10

10/13. 将鱼片快速下锅,变色后捞起连同汤汁一起盛入容器内,放上葱段。

浓汤水煮鱼的做法图解11

11/13. 锅中加入适量油,烧热后加入八角,花椒,干辣椒煸香后迅速浇在葱段上,到这里,汤鲜味美的水煮鱼就完成了。

浓汤水煮鱼的做法图解12

12/13. 香气四溢

浓汤水煮鱼的做法图解13

13/13. 再来一张

小窍门

做这道菜的几个关键点:
1.片鱼片必须有把锋利的切片刀,片鱼片时鱼的身上特别滑,手不容易按住,可用干净的毛巾包住鱼然后按住就不会滑了。
2.喜欢花椒味更弄的可在煲鱼骨时就加入适量花椒。
3.奶汤形成的方法,鱼骨要用油煸炒,加水后持续大火。
4.垫底用的材料可以选用豆芽,芹菜段之类的也很好吃。

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营养信息

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  • 浓汤水煮鱼热量907 千卡
  • 脂肪32.2 克
  • 蛋白质55.3 克
  • 碳水化合物235 克
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