| 红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃胶 | 克 | 37千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 皂角米 | 克 | 42千卡 | 283千卡 | 1.7克 | 3.1克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 262克 | 红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹热量/卡路里613千卡 | |||
 热量613千卡，相当于游泳61分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹热量613 千卡
- 脂肪5.35 克
- 蛋白质25.52 克
- 碳水化合物271.6 克
- 钠95 毫克
- 钙111 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾2622 毫克
