| 南瓜小馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 746克 | 南瓜小馒头热量/卡路里1136千卡 | |||
 热量1136千卡，相当于洗衣服528分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 南瓜小馒头热量1136 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物131.9 克
- 钠264.9 毫克
- 钙76 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾579 毫克
