| 越南春卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 120千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 苦菊 | 克 | 48千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 993克 | 越南春卷热量/卡路里321千卡 | |||
 热量321千卡，相当于对面舞71分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 越南春卷热量321 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物34 克
- 钠40.8 毫克
- 钙90 毫克
- 铁11.3 毫克
- 钾477 毫克
