| 烤箱烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 魔芋 | 克 | 23千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1032克 | 烤箱烤鱼热量/卡路里614千卡 | |||
 热量614千卡，相当于小轮自行车72分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 烤箱烤鱼热量614 千卡
- 脂肪17.8 克
- 蛋白质28.5 克
- 碳水化合物37.21 克
- 钠949.7 毫克
- 钙313 毫克
- 铁7.91 毫克
- 钾993 毫克
