| 土豆块腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 569克 | 土豆块腊肉热量/卡路里1397千卡 | |||
 热量1397千卡，相当于足球200分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 土豆块腊肉热量1397 千卡
- 脂肪82.39 克
- 蛋白质34.71 克
- 碳水化合物40.73 克
- 钠858.6 毫克
- 钙241 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾807 毫克
