| 红花豆五花肉粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 8875千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 五花肉 | 克 | 12700千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 总量 | 5259克 | 红花豆五花肉粽子热量/卡路里22377千卡 | |||
 热量22377千卡，相当于网球3730分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 红花豆五花肉粽子热量22377 千卡
- 脂肪76.46 克
- 蛋白质49.44 克
- 碳水化合物145.5 克
- 钠3873 毫克
- 钙209 毫克
- 铁11.7 毫克
- 钾1638 毫克
