| 彩球馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苋菜 | 克 | 64千卡 | 21千卡 | 2.72克 | 0.22克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 846克 | 彩球馒头热量/卡路里1115千卡 | |||
 热量1115千卡，相当于滑冰159分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 彩球馒头热量1115 千卡
- 脂肪1.82 克
- 蛋白质14.72 克
- 碳水化合物71.19 克
- 钠256.8 毫克
- 钙59 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾583 毫克
