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光波炉烧鸡的做法
光波炉烧鸡的热量和减肥功效
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光波炉烧鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
春鸡
克
501
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
306
克
光波炉烧鸡热量/卡路里
505
千卡
热量505千卡,相当于
现代舞
105分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
光波炉烧鸡
热量
505
千卡
脂肪
9.6 克
蛋白质
20.5 克
碳水化合物
14.1 克
钠
10111 毫克
钙
72 毫克
铁
3.4 毫克
钾
350 毫克
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