| 胡萝卜土豆丝鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 380千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 185千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 358千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面 | 克 | 1053千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 粘米粉 | 克 | 55千卡 | 366千卡 | 5.7克 | 1.4克 |
| 总量 | 1565克 | 胡萝卜土豆丝鸡蛋炒面热量/卡路里2031千卡 | |||
 热量2031千卡，相当于跑步机508分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 胡萝卜土豆丝鸡蛋炒面热量2031 千卡
- 脂肪11.37 克
- 蛋白质21.42 克
- 碳水化合物193.51 克
- 钠156.7 毫克
- 钙96 毫克
- 铁4.92 毫克
- 钾638 毫克
