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包子的做法
包子的热量和减肥功效
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包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
2032
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
820
克
包子热量/卡路里
3308
千卡
热量3308千卡,相当于
改建房屋
601分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
包子
热量
3308
千卡
脂肪
54.83 克
蛋白质
26.57 克
碳水化合物
98.2 克
钠
10126.1 毫克
钙
82 毫克
铁
4.07 毫克
钾
439 毫克
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