| 芹菜炒咸肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 咸肉 | 克 | 507千卡 | 390千卡 | 16.5克 | 36克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 636克 | 芹菜炒咸肉热量/卡路里1243千卡 | |||
 热量1243千卡，相当于冰上曲棍球155分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 芹菜炒咸肉热量1243 千卡
- 脂肪48.95 克
- 蛋白质39.72 克
- 碳水化合物84.47 克
- 钠6043.4 毫克
- 钙152 毫克
- 铁18.6 毫克
- 钾2378 毫克
