| 好吃又营养的红糖馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 全麦面粉 | 克 | 486千卡 | 352千卡 | 11.4克 | 2.1克 |
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 红糖 | 克 | 446千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 908克 | 好吃又营养的红糖馒头热量/卡路里2379千卡 | |||
 热量2379千卡，相当于水上排球793分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 好吃又营养的红糖馒头热量2379 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物224.6 克
- 钠38 毫克
- 钙180 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾617 毫克
