| 芦笋浓汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 配方奶 | 克 | 311千卡 | 510千卡 | 14.5克 | 27.1克 |
| 总量 | 579克 | 芦笋浓汤热量/卡路里567千卡 | |||
 热量567千卡，相当于打篮球94分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 芦笋浓汤热量567 千卡
- 脂肪27.47 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物71.51 克
- 钠415.7 毫克
- 钙291 毫克
- 铁9.4 毫克
- 钾1210 毫克
