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红豆薏米糕的做法
红豆薏米糕的热量和减肥功效
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红豆薏米糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红豆
克
329
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
薏米
克
72
千卡
361
千卡
12.8克
3.3克
冰糖
克
119
千卡
397
千卡
0克
0克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
黄油
克
133
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
338
克
红豆薏米糕热量/卡路里
655
千卡
热量655千卡,相当于
郊游
164分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
红豆薏米糕
热量
655
千卡
脂肪
101.83 克
蛋白质
34.07 克
碳水化合物
233.3 克
钠
51.6 毫克
钙
166 毫克
铁
10.78 毫克
钾
1532 毫克
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