| 藻菇蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 螺旋藻 | 克 | 1千卡 | 26千卡 | 5.92克 | 0.39克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 47千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 猪肉片 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 255克 | 藻菇蛋花汤热量/卡路里318千卡 | |||
 热量318千卡，相当于混凝土工作45分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 藻菇蛋花汤热量318 千卡
- 脂肪40.8 克
- 蛋白质34.38 克
- 碳水化合物12.54 克
- 钠199.5 毫克
- 钙67 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾300 毫克
