| 茭白鸡蛋炒西瓜皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 西瓜皮 | 克 | 75千卡 | 24千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 624克 | 茭白鸡蛋炒西瓜皮热量/卡路里237千卡 | |||
 热量237千卡，相当于打字158分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 茭白鸡蛋炒西瓜皮热量237 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质14.36 克
- 碳水化合物13.62 克
- 钠198.4 毫克
- 钙63.3 毫克
- 铁2.35 毫克
- 钾434 毫克
