| 拌菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 糟卤 | 克 | 34千卡 | 13千卡 | 1.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 825克 | 拌菜热量/卡路里302千卡 | |||
 热量302千卡，相当于美容302分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 拌菜热量302 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物19.499999 克
- 钠2399.8 毫克
- 钙62 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾455 毫克
