| 芹菜炒豆干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐干 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 芹菜 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 365克 | 芹菜炒豆干热量/卡路里438千卡 | |||
 热量438千卡，相当于空手道44分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 芹菜炒豆干热量438 千卡
- 脂肪15.7 克
- 蛋白质32 克
- 碳水化合物68.1 克
- 钠154.3 毫克
- 钙368 毫克
- 铁11.7 毫克
- 钾1379 毫克
