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五香鲜肉粽的做法
五香鲜肉粽的热量和减肥功效
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五香鲜肉粽
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
总量
631
克
五香鲜肉粽热量/卡路里
2555
千卡
热量2555千卡,相当于
伸展操
1022分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
五香鲜肉粽
热量
2555
千卡
脂肪
49.7 克
蛋白质
48.3 克
碳水化合物
170.6 克
钠
695.7 毫克
钙
158 毫克
铁
9.66 毫克
钾
1557 毫克
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