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咸肉棕子的做法
咸肉棕子的热量和减肥功效
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咸肉棕子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
21.6克
0.8克
总量
857
克
咸肉棕子热量/卡路里
3544
千卡
热量3544千卡,相当于
酒保
1541分钟消耗的热量...
138
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营养信息
咸肉棕子
热量
3544
千卡
脂肪
53.73 克
蛋白质
37.17 克
碳水化合物
143 克
钠
91.2 毫克
钙
110 毫克
铁
9.47 毫克
钾
1054 毫克
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