| 拌荆芥凉粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 凉粉 | 克 | 107千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 荆芥 | 克 | 22千卡 | 26千卡 | 2.60克 | 0克 |
| 总量 | 560克 | 拌荆芥凉粉热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡，相当于擦洗地板42分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 拌荆芥凉粉热量160 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物16.1 克
- 钠7.7 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾107 毫克
