| 粽子绿豆粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粽子 | 克 | 805千卡 | 151千卡 | 4.3克 | 0.4克 |
| 绿豆 | 克 | 165千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 583克 | 粽子绿豆粥热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于编织277分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 粽子绿豆粥热量970 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物95.5 克
- 钠3.2 毫克
- 钙81 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾787 毫克
