| 黑椒牛小排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛小排 | 克 | 760千卡 | 125千卡 | 28.84克 | 14.95克 |
| 四季豆 | 克 | 73千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 嫩肉粉 | 克 | 44千卡 | 200千卡 | 12克 | 2.3克 |
| 总量 | 1119克 | 黑椒牛小排热量/卡路里918千卡 | |||
 热量918千卡，相当于收碗367分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 黑椒牛小排热量918 千卡
- 脂肪17.89 克
- 蛋白质46.02 克
- 碳水化合物40.59 克
- 钠88.6 毫克
- 钙63 毫克
- 铁4.69 毫克
- 钾444 毫克
