| 黄花菜羊尾笋蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 羊尾笋 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 总量 | 170克 | 黄花菜羊尾笋蛋花汤热量/卡路里118千卡 | |||
 热量118千卡，相当于划艇34分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 黄花菜羊尾笋蛋花汤热量118 千卡
- 脂肪9.71 克
- 蛋白质15.16 克
- 碳水化合物4.32 克
- 钠142.4 毫克
- 钙65 毫克
- 铁2.25 毫克
- 钾527 毫克
