| 咸菜炒蒲瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒲瓜 | 克 | 33千卡 | 20千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 咸菜 | 克 | 18千卡 | 15千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 总量 | 285克 | 咸菜炒蒲瓜热量/卡路里51千卡 | |||
 热量51千卡，相当于倒垃圾20分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 咸菜炒蒲瓜热量51 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物9.2 克
- 钠10002.6 毫克
- 钙116 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾115 毫克
| 咸菜炒蒲瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒲瓜 | 克 | 33千卡 | 20千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 咸菜 | 克 | 18千卡 | 15千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 总量 | 285克 | 咸菜炒蒲瓜热量/卡路里51千卡 | |||
| 热量51千卡，相当于倒垃圾20分钟消耗的热量...150 | |||||
