| 苦瓜绿豆骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨 | 克 | 900千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 897克 | 苦瓜绿豆骨头汤热量/卡路里1479千卡 | |||
 热量1479千卡，相当于网球185分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 苦瓜绿豆骨头汤热量1479 千卡
- 脂肪12.9 克
- 蛋白质62.3 克
- 碳水化合物63 克
- 钠5.7 毫克
- 钙95 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾977 毫克
