| 豆角蒸面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 瘦猪肉 | 克 | 329千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 820克 | 豆角蒸面热量/卡路里525千卡 | |||
 热量525千卡，相当于叮当舞95分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 豆角蒸面热量525 千卡
- 脂肪6.8 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物12.45 克
- 钠66.5 毫克
- 钙65.7 毫克
- 铁3.87 毫克
- 钾745 毫克
