| 猴头菇莲藕骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪大骨 | 克 | 900千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 猴头菇 | 克 | 11千卡 | 13千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 莲藕 | 克 | 185千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 30千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 864克 | 猴头菇莲藕骨头汤热量/卡路里1126千卡 | |||
 热量1126千卡，相当于高尔夫球250分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 猴头菇莲藕骨头汤热量1126 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质45.6 克
- 碳水化合物30.93 克
- 钠215.2 毫克
- 钙64 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾564 毫克
