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麦片土司的做法
麦片土司的热量和减肥功效
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麦片土司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
麦片
克
142
千卡
405
千卡
4.7克
9克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
奶粉
克
121
千卡
484
千卡
20克
22.7克
高筋面粉
克
921
千卡
361
千卡
12克
1.66克
总量
490
克
麦片土司热量/卡路里
1186
千卡
热量1186千卡,相当于
劈叉
474分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
麦片土司
热量
1186
千卡
脂肪
33.36 克
蛋白质
36.7 克
碳水化合物
205.33 克
钠
571 毫克
钙
1797 毫克
铁
1.4 毫克
钾
1910 毫克
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