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四季豆炒猪舌的做法
四季豆炒猪舌的热量和减肥功效
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四季豆炒猪舌
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
四季豆
克
96
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
猪舌
克
829
千卡
233
千卡
15.7克
18.1克
海鲜酱
克
74
千卡
492
千卡
3克
41.1克
总量
771
克
四季豆炒猪舌热量/卡路里
999
千卡
热量999千卡,相当于
回力球
83分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
四季豆炒猪舌
热量
999
千卡
脂肪
59.5 克
蛋白质
20.6 克
碳水化合物
33.4 克
钠
88 毫克
钙
62 毫克
铁
4.3 毫克
钾
396 毫克
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